aysql05 Ben Hindistan cevizi yağı, badem yağı ve avokado yağı kullanıyorum.Karıştırmadım canım o gün hangisini isterse onu sürdüm😊12. haftadan sonra ara ara kullandım.Karnım büyüdükçe sıklaştırdım.Şu an 36. haftadayım sabah akşam sürdüğüm bile oluyor gerginlik hissini alsın diye 😉