Ya arkadaşım 30 kilod aldı aynı anda hamile kaldık sayılır ben 6.5 kilo aldım 34 +3 deyim bünye meselesi bence sağlıklı beslenmeye özen gösterin biraz kilo aliminizi bi takip edin bi de kan şekeri olayı çok önemli o dengeyi korursaniz sağlıklı kilo alımı olur kilo alsanız bile onu da doğumdan sonra vermek kolay olur şekerinizede muhakkak baktığın insülin çok önemli bi detay