Baliminannesii Kızlar 29 haftalık hamileyim pilates yapmaya başlıyım dıyorum biraz yavaş yavaş doğumu tetikler miyim yoksa ama görüyorum hep hamıle planlar hamılelıgın basından beri yapan pilatese giden var bir zararı olur mu sizce yapan varmı aranızda
mommytobe_ Canim gec bile kalmissin guzel bi pilates hocasi bul videolarini yapmaya basla ben 13. Haftadayim bir aydir yapiyorum bak Elcin Demirel var youtube da detayli spor yaptiriyo onun videolarini yapmaya calis gercekten kadin harika