Milenaa inanın bu haftalarda aldığınız bütün kilolar kendinize. O yüzden kontrollü gitmekte fayda var. Sonra aldığınız kilolar ileriki haftalarda sizi çok yoracak. Yoksa kilo alınır verilir ki eminim doğumdan sonra kolaylıkla gidecektir ama hem şeker olma ihtimalinizi arttiriyorsunuz,hemde gebelik konforunuz dusmus oluyor. İleri ki haftalarda bunu çok daha net goreceksiniz. Beyaz ekmeği tamamen kesin, tatli, paketli gıdalar bunları tüketmeyin protein agirlikli beslenirseniz bence toparlarsiniz havalar sıcak zaten hafif besleniyoruz ister istemez tıka basa yenilmiyor.