Gebelik şekeri olanlar yardımcı olabilir mi

babydmrts

Gebelik şekerim 160 çıktı, doktor diyetle takip etmemi önerdi, diyetisyen beyaz unu yasakladı ama tam buğday unlu şeyler tüketebileceğimi söyledi, poğaça denedim iyi oldu, tam buğday unlu tatlı tarifler de olur mu, beyaz şeker yerine bal ya da pekmez kullanılan tarifler var, şekeri yüksek çıkanlar yardımcı olabilir mi

benimmdunyamm

babydmrts hayır şekerli hiç birşey yeme şekerini yükseltir sadece canın çok istiyorsa sütlaç ye az şekerli ben mesela bir küçük kasenin yarısını yerdim fazla yemezdim 3 4 kaşık desem yeridir bal pekmez reçel falan bunlar hep yasak şekeri uçuruyor

Ceycey22

babydmrts tatlı ihtiyacını meyveden karşıla canım. Bide şekersiz reçeller falan var elma suyu konstresiyle yapılanlar ama tatlandırıcı içerenlerden değil onlardan alıyorum ben ama bulmak çok zor 😞 ben bal, tahin pekmez falan da yiyorum bi sıkıntı olmuyor bende

Kuzucugunannesi

babydmrts şeker içeren hic birşey yeme icme canm bnm var bnm doktorum Diyetisyene yonlendrdi ve diyet sayesinde 78 80 lerr düştüm bnm 200 falandı ayrica gebelikten öncede seker vardı bend3 ama gebelik baska tabiki bu yuzdrn dikkat ediyorum ilk hamileligimde olmamıştı cunku

Mrv135

babydmrts Aslında burda en onemli detay vücudunuzun nasıl tepki vereceği. Bu yüzden ölçüm cihazı alıp her şeyden tadımlık yiyerek test edin. Ben ilk bir ay o kadar çok ölçüm yaptım ki parmaklarım acıyordu artık. Ama şimdi nerdeyse hiç ölçmüyorum çünkü neyin iyi gelip neyin gelmediğini gördüm. Siz de böyle devam edin. Tam buğday unu çoğu kişide sorun olmuyormuş ama benim şekerimi çok yükseltiyor mesela. Bal ve pekmez benim diyet listemde dikkat edilmesi gerekenler arasında. Çok küçük bir parça yiyerek deneyebilirsiniz.

babydmrts

benimmdunyamm pirinci de yasakladı, tariflerde genelde koca keke bile 2 3 kaşık bal pekmez konuluyor ya, o kadar etkilemez diye düşünmüştüm, etkiliyorsa onları da yapmayayım

benimmdunyamm

babydmrts etkiliyor canım pirinci çok az koyabilirsin birşey olmaz

Evrem1234

Malesef yapamıyorsun şekerli tüm ürünleri bı müddet aramızdan çıkarıyoruz. Ben glutensiz kek kurabiye falan yiyorum çıkartmıyor şekeri o ürünler ama bı iki tane öyle paket bitirmiyorum. Ekmekte çavdar ekmeği yiyorum. Sadece reçel bal değil şekeri yükseltecek şeylerde yemiyoruz patates pirinç falanda. Dikkatli olmak lazım.

babydmrts

Evrem1234 hangi marka acaba ve nereden aldınız

Evrem1234

babydmrts migrosta eti pronat ürünleri var bimde de tada diye ürünler vardı bı arada onları almıştım.

DidemDnnz

Ceycey22 canım şekersiz reçelllerde de yapay tatlandırıcılar var hiç sağlıklı değil, bal tahin vs yediğinde ölçüyor musun? Şekerli şeyler ya onlar çıkarmaması ilginç geldi bende fırlatıyor. Bir de meyve suyu önermiyor doktorlar, meyvenin posası olmadığı için şekeri yoğun oluyormuş. Karpuz vişne kavun muz gibi tatlı meyveler toptan yasak zaten

babydmrts

@Kuzucugunannesi
şeker çıkınca cihaz alıp ölçüme başladım toklukları sabah öğle akşam farklı günlerde defalarca ölçtüm, hep 100 ün altında, diyetisyen gitmeden önceki günlerde bile, içecek sonrası niye 160 çıktı çözemedim, çok az tüketme ihtimalini gidince diyetisyen e sorayim, hiç 140 i aşmadım daha

Kuzucugunannesi

babydmrts bnmde ölçüm cihazm var bende ölçüyorum sabah kahvaltıdan 1 saat önce 1 saat sonra ogle yemegndn 1 saat önce 1 saat sonra aksamda ayni 1 saat önce 1 saat sonra ve duzeldi 100 altina düştü diyetle beraber

babydmrts

Mrv135 mantıklı çözüm, teşekkür ederim

babydmrts

Evrem1234 teşekkürler, deneyeyim

DidemDnnz

babydmrts geçmiş olsun. Öncelikle bu yazdıklarını tamamen unut, buğday zaten tamamen yasak çok çıkarıyor şekeri, heeeer türlü un yasak. Kapkara kepekli diyet un aldım krep yaptım az koydum unu o bile yükseltti. Bunlar kesinlikle yok herhangi un, şeker, paketli gıdalar, çok yağlı yemekler, pirinç, makarna, patates, tatlı meyveler. Bunları yemezsen bebeğine zarar vermemiş olursun hem de gereksiz kilo almazsın

DidemDnnz

babydmrts poğaça asla yememelisin hele hem yağ var hem un var. Kafa yapını tamamen değiştirmen lazım şinitsel bile yememelisin çünkü dışında unlu pane var. Bu işin şakası yok, dikkat etmezsen sende kalıcı olarak kalabilir, bebeğinin zekasını etkileyebilir. Eczaneden şeker ölçme aleti al mutlaka, sabah açken ölçtüğünde 95’in altında, yemekten 1 saat sonra ölçtüğünde de 140’ın altında olmalı. Mesela benim bir türlü inmiyordu bir ara meyve suyundanmış :/ sağlıklı diye içiyordum meğer portakal suyu ya da herhangi bir meyvenin suyu safi zararmış. Kendin deneyerek ölçerek dikkat ederek nelerden uzak durman gerektiğini anlarsın zamanla. Ama sağlıklı ünlü tarif sorman beni ürküttü :) şeker hastalığı böyle bir şey değil :)

babydmrts

DidemDnnz ölçümler hep 100 ün altında çıktı, diyetisyen de tam buğday unlu poğaçanın uygun olduğunu söyledi, kişiden kişiye göre değişiyor sanırım, bende karpuz kavun falan da yasak değil, ufak tadıp vücudumun tepkisini ölçmek daha doğru olacak, bilgiler içşn teşekkürler

Ceycey22

DidemDnnz şekersiz ve tstlandırıcısız reçeller var elma suyu konsantresi ile yapılan canım ondan bahsediyorım. Hayır ölçmüyorum ilk başlarda aşırı dikkat ediyordum zaten her yemekten önce ve sonra ölçüm yapıp ona göre yiyorum yiyeceksem. Ama ben gün içinde çok aktifim ve genel olarak şekerim çok düşüyor. Akşamları da kesinlikle hep yürüyüşümü yapıyorum. Normal de tatlı seven bi insan değilim meyve bile yemezdim ama hamileliğimde meyve çok yemeye başladım. O şeker yüklemesi döneminde bi 10 gün kadar inatçıydı ama düzeldi şekerim şu an. Tabi ki ger zaman dediğim gibi ölçüm sonucuma göre yiyorum genelde yediklerimi

DidemDnnz

babydmrts ben iki defa mado’nun diyabetik dondurmasından yedim, sadece vişne ve vanilyalı var tabi. Güzeldi ama içinde yapay tatlandırıcı var, o da sağlıklı değil diye almadım bir daha. Çok sor şeker hastalığı ya :( ama napalım bebeklerimiz için dayanıcaz

Cekikveannesii

babydmrts düzene girene kdr şekerli hiçbirşey tüketmeyin özellikle bal aşırı fırlatıyor şekeri. Meyveyi de ölçülü yemeniz gerekiyor yemekten 2 saat sonra ara öğün olarak yiyeceksiniz. Herşeyden yiyebilirsiniz ama dengeli olacak

Sonraki Sayfa »