Baharoz bende de yüksek tansiyon çıkmıştı, doktorum tuzlu gıdalardan, hamur işi, pilav makarnadan uzak durmami istedi. Bir ara tuzu tamamen kestik.
Şimdi normale döndü çok şükür bir sıkıntım yok.
Sinir stres çok fazla tetikliyor, bol bol su için, hiçbirşeye canınızı sıkmayın, bir müddet tuz ve unlu gıdaları azaltın.