36+2 deyim bazen sıcaklar yüzünden halsizlik oluyor ama aksine hareket halinde olmaya çalışıyorum 2-3 kez duşa girip düzenli bir şeyler yemeye çalışıyorum öğün atlayınca başım dönüyor o yüzden düzenli gitmeye çalışıyorum. Muhtemel sizin de sıcaklardan kaynaklı olabilir öğün atlamayın 🌼