umena folik asit kullanırsanız bebeğinizde anomali, düşük veya erken doğum riski, spina bifida ve kalp rahatsızlıkları gibi bir çok hastalık riskini en aza indirirsiniz. gıdalardan tabii ki alınır ama hamilelikte her vitamine normalden 2 katı fazla ihtiyaç duyarız bu yüzden takviye şart