2022Mom2022 havalar sıcak ve vücut ödem tutuyor özelle de ayaklar çünkü bütün gün ayaktayız. Ben soğuk su ile yıkıyorum hatta biraz bekletiyorum suyun içinde daha sonra krem sürüyorum bide mentollü sprey bar ondan sıkıyorum en sonda yatağa uzanıp ayaklarımın altına yüksek şeyler koyuyorum öyle uyuyorum 11+4 haftalık hamileyim bende