Yasemin1998 Kızlar 22 haftalık hamileyim belimde kuluç var otururken filan kütlüyor ama hala var hissediyorum yani yanlış hareket yapmaktanda korkuyorum . Bol bol yürüyüşte yapiyorum ama bel ve sırt ağrısı beni mafediyor .. Sizler neler önerirsiniz ?