semirra ayda 1 kilo almissiniz fazla mi geliyor size acaba ? son aylarda doktorlar ayda 1 kilo alinmasini istiyor max, o da bebege giden kan akisi fazlaligi icin bebek kilo alsin anneden ziyade diye. 1 kiloda bir anormallik goremedim ben😂 vucut kitle endeksinize gore kac kilo ile hamileligi tamamlamaniz lazim ona bakin. Ona gore bir yeme duzeni saglayin. Her ne sekilde olursa olsun hamur isi de aralarda olsa, protein agirlikli beslenmeyi ihmal etmeyin🌸