22 haftalık gebeyim. Zayıf hamile kalmadım 170 boy 75 kiloyla hamile kaldım. 4 ayda 1 kilo aldım son ayda 4 kilo birden aldım 🤮 kilo almayanlar nasıl yapıyorsunuz 22 haftada 5 kilo aldım bile😔 vitamin ve demir ilacı da yapar dediler nasıl korucam kendimi yemem de aşırı değil hamileyim diye abartmıyorum asla hatta yürüyüş de yapıyorum koşu bandında 2 güne bir yarım saat.