Sufer Hamilelikte kabızlık çekiyorum alışkın değilim kabızlıga ne yapmalıyım bol su içiyorum ama faydasız
MeriHera Sufer kayısı kompostosu yap canım ya da kuru kayısı ye üstüne bol su veya mısır yiyip üstüne su iç veya hurma yani bir sürü seçenek var, sadece suyla olmaz yani bağırsakları çalıştıracak şeyler tüket. Birde kabız yapacak şeyler tüketme bir süre
herkesherseyicokbiliyorzaten Ben sürekli günde 3gün kurusu 3tane de kuru kayısı yiyorum yarım kilo su ile tüketiyorum bunları daha kabızlık çekmedim çok şükür bence sende dene çok iyi geliyor bunlar.