Kızlar 39+4deyim nst’de sancım çıkıyor fakat doktor açılmam olmadığını söyledi. 40. Haftama gelince tekrar kontrolüm var yine açılmam olmazsa suni sancı vereceğini söyledi. Suniden çok korkuyorum 😔 pilates topunda zıplamanın faydasını görür müyüm? Açılması bu şekilde hızlanan oldu mu? Yürüyüş, squat, hurma vs hepsini deniyorum