Ayseee1903 Gebelikten sonra kilolarinizi nasil verdiniz kızlar banada yardim edermisiniz 15 kilo fazlaligim var 😏
Babies16 Ayseee1903 arkadasimin dr u isirgan otu cayini onermis.kaynamis suya bi tutam kurusunu atin demlensin ilininca icin eski kilonuza donersinz odem falan kalmaz demis.dahs dogurmadim ama deniycem ins.
Ayseee1903 iremby sizin kac kilo fazlaliginiz var ben bekarken boyle degildim ya eski resimlerime baktikca moralim cok bozuluyo 55 kiloydum simdi oldum 80 😭🤤🤤
Nefes2811 Ayseee1903 55 den 70 çıktım ama ilk öncülügüm evladımı dağ sağlim dünyaya getirmek sonrası bol bol yürümek benim için
Ecrindemet Bence hic endise etmeyin kilolar yuzunden.Ben de dogum yaptiktan sonra duba gibiydim.Hic veremedim bir sure.Kirkim cikinca baktim olmuyor diyete basladim kendi kendime.2 hafta da 5 kilo verdim.6 aylik falan olunca zaten vucudumuz kendini toplamaya basliyo.Bol su icmek,beyaz ekmek yememek ve fazla sekerden uzak durmak ..Bunlar cok ise yariyor deneyin derim :)