Gulcandnrts Ayaklarınızı olabildiğince yüksekte tutmaya çalışın, soğuk suyun içine tuz atıp ayaklarınızı bekletin, olabildiğince bol su içmeye dikkat edin, Günde 1.5 litre suya yarım limon atarak içebilirsiniz, Haftanız ilerde olduğu için ananas tüketebilirsiniz oda güzel ödem çözer erken haftalarda uterusu gevşettiği için önerilmiyor. Umarım iyi gelir. Birde tuz, karbonhidrat tüketmemeye dikkat edin.