Tuba704 Canım pilates topunun üzerinde ziplican sadece bu seni yormaz. Inanki bende oyleyim bacaklarim belim tutmuyor agrilar basladi, çatlaklar desen aldı başını gidiyor, zorlaniyorum artik is yaparken inşallah kendi sancımız gelir de suni sanciya gerek kalmaz Rabbim bi an evvel sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin yavrularımızı💗🙏