Burctn eğer soda içemezsen muz ye muzda aynı etkiyi veriyor. Birde magnezyum olarak magnorm kullanıyorum dün kamplarda mahvoldum aynı anda hem bacağım hem kasığım.
Bacaklarıma sıcak su tuttum iyi geldi. Magnezyumda etkisini göstermiş sabaha bişeyim kalmamıştı