Cnsy00 ben de aynı şeyleri kullanıyorum D3, magnezyum, Omega, Demir. Magnezyumu 15. haftadan sonra almaya başladım ben şu an 33+0 haftadayım epey uzun süredir kullanıyorum bırakayım dedim ama bırakmamam gerekiyormuş sabah bacak krampı ile uyandım. Bu yüzden devam edeceğim