Sehrbnon122 🤗 yememe içmeme dikkat et kusmalarin varsa da ye bebişler kilo alır ben kaşar peyniri tuketiryorum sabahları belki o yüzden kilosu iyidir birde bende kilo alamıyordum doktorum bebek için almamı söyleyince her öğünde ekmek tuketiyordum o yüzden aldım ama kilo aldigimi görünce eski yeme düzenime geri döndüm fazla kilo almamak için ekmeği sade ve sabahları az tüketiyorum o kadar