Mu28 bazi diyetisyenlerde bu durum var sekerden once onlar zayiflatma derdinde benimde cok yuksek degil turk kahvesinin yaninda 1 kare cikolata yiyorum . Meyveleri de süt le yiyip icince siknti olmuyo aslinda arsda bir yersen canin isteyince iyi olur ama iste her diyetisyen fakli oluyor kuzum