Merom bki 25 falanmış o zaman gebeliğinizi 8 11 kg arası tamamlamanız gerekiyor biraz dikkat ederseniz 11 le tamamlarsınız bence sadece bebeğe kilo aldıracak şeyler yiyin. Ben 30. Haftaya kadar çok istahlıydım zayıfta olduğum için hic dikkat etmedim ama ağırlaşmaya başladıkça vücudumu taşıyamaz hale geldim o yüzden biraz kıstığım anda önce kilo vermeye başladım daha sonra sadece bebeklerin aldığı kadar kilo almaya