Hilal001 bende öyle oluyorum kabızlığım Yok ama özellikle sabahları uyanınca karnım taş gibi oluyor çok rahatsız ediyor beni. Kabız olduğumda ise kayısı hoşafı falan etki etmiyor bana ilaç içmem gerekiyor ama kabak çekirdeği tüketiyorum günlük o beni günde 2 defa tuvalete çıkarıyor dene canım kabak çekirdeğini hem çokta faydalı