Dikişsiz bir normal dogum için

Colahusu

İlk hamileliğim içim kıpır kıpır dogumu son zamanlarda cok düşünür oldım bi sıkıntı cıkmazsa inşallah normal dogum istiyorum. Burda cok güzel dogum hikayeleri okuyorum benim hayalimdeki dogum dikişsiz normal dogum kolay açılma için ne yapmam lazım tecrübeli anneler yazabilei mi? Nefes egzersizleri hurma vs normal dogumu kolaylaştırcak neler var yazarsanız cok memnun olurum

Ezgisrerkli

Colahusu İlk doğumda genelde kesi atıyorlar ama inşAllah kesisiz bir doğumunuz olur 🤲🏻

Bellacaio

Colahusu benim ilk doğumum kesisiz oldu, 12. Haftamdan itibaren yoga yaptım. Hoca ödevde veriyor düzenli uyguladım. Ikınmayı güzel anlatmıştı, çok iyi ıkındım ve 1 kere ıkındım oğlum doğmuştu🙂 bir önceki gece yoga pozu malasana da oturdum ve hurma dediler bana da , sevmem ama yedim. Hastaneye gitmem kontrol yatış derken 2 saatte beraber odadaydık 😇 bence hareket yürüyüş çok önemli. İnş kesisiz rahat doğumun olur🙏🏻

Yagmur_007

Colahusu

Colahusu normal doğum yaptım ben dikiş vardı ama Sezeryan dikişi gibi zor bile olmuyor çok şükür hemen bir haftada topluyor kendisini ayrıca kestiklerinde hiç ama hiç hissetmiyorsunuz

Nisa1710

Colahusu sıcak suya oturdum yürüyüş yaptım en önemlisi çok sakindim herkes doğuruyorsa bende yaparım modundaydım 😂 ve epidural almıştım çok gğzel dinlenmiştim güzelce ıkınmıştım ( ilk doğumum dikişsiz kesisiz normal doğum)

M_A

Aynen bende dikişten korkuyorum sezeryandan ama normal doğum ıcın de dikiş atıyorlarmış yırtılırsa orası dıye

Colahusu

M_A evet canım normal dogumda da dikiş var ama bazen tam açılma oluyorsa dikişe gerek kalmıyormuş inşallah olmaz

Colahusu

Ezgisrerkli kesi ne canım ilk kez duydum

Bellacaio

Colahusu bebek rahat çıksın diye ve ya yırtılma olmasın diye dr küçük bir kesi atıyor vajina girşine, ama herkese değil işte. Dikişide oraya yapıyorlar. Epizyotomi asıl adı da🙂

Ezgisrerkli

Colahusu Kesi derken yani kesiyorlar vajina kısmını küçük bir şekilde

Colahusu

Bellacaio yogayı internetteki videolardan görüyorum spn zamanlarda bende yapmak istiyorum 29 hafta biraz feç oldu ama yinede yaparım inşallah

benguuusk

Bellacaio nasıl ıkınılmalı biraz bilgi verebilir misiniz

zehraduman

Colahusu gec değil canım gerçekten çok iyi geliyor ağrılarına da ben bel ağrısından uyuyamiyordum hamile yogası ve pilates yaptım elçin Demirel YouTube kanalına bakabilirsin hareketleri insanı zorlamıyor ve tane tane çok güzel anlatıyor

Colahusu

Bellacaio aaa doğrıdır canım hiç dıymamıştım gerçekten inşallaj gerekte kalmaz ya

Ezgisrerkli

benguuusk Son nefesinize kadar büyük tuvaletinizi yaparcasına kuvvetli bir şekilde ıkınmanız lazım 🙏🏻

Bellacaio

benguuusk burdan ne kadar anlatabilirim bilemiyorum ama nefesini alıp ıkınırken karnına doğru itmek, ve nefes kaçırmamak gerekiyor. Öncesinde karın kaslarını uyaran ufak nefes egzersizleri oluyordu. Burundan nefes al , karnını içe çekerek 5 sayıda ver gibi. Zaten öyle bir an geliyor ki vücut ıkın diyor, mümkün değil tutmak o anı kaçırmadan hemen ıkınmak işin sırrı benim deneyimlediğim🌸 kabalabhati nefesi googledan daha detaylı çıkar adımları.

Serifenur50

Umarım istediğin gibi epizyosuz doğurursun bunun için masaj uygulaması var internette nasıl yapıldığının videoları var 34. Haftada filan başlıyorsun yapmaya ama o kadar korkmayın bazen bebek çıkarken kendi yırtıyor düzensiz yırtıklar oluşuyor onlardansa kontrollü açılmış bi epizyoyu dikmek ve iyileşme süreci daha kolay emin olun

Colahusu

Serifenur50 inşallah canım valla son zamanlarda videolara cok bakar oldum umarım işe yarar

Colahusu

Ezgisrerkli anladım canım

Colahusu

zehraduman bakarım canım cok sağol😚

Ebbbr

Bence dikiş olması kötü değil hatta bazen kesi atmasalar bile doktorlar yine dikiş atabiliyor vajina genişliyor zaten dikiş olduğu zaman yine toparlıyor

Colahusu

Ebbbr korkuyorum ben dikişten😞

Bellacaio

Ebbbr vajina doğum anında işlevini değiştirip doğum için hazırlanıyormuş, doğumdan sonra ise tekrar eski haline geliyormuş. Aslında doğum şekli değil hamilelikte genişleme başlıyor bazı kişilerde kalabilirken bazılarının eski haline dönüyormuş. Doğum eğitmi almıştım orda anlatıldıktan sonra araştırmıştım bende. Yırtılma falan olmasa bile dikiş atıldığını da duymamıştım hiç.🤷🏻‍♀️

Sonraki Sayfa »