Meliha09 canınız istediği zaman abartmamak koşulu ile yiyebilirsiniz ben geçen kola istedi canım yarım çay bardağı bile tutmaz 2 yudum aldım nefsimi körelttim zaten ayda bi istiyor insanın canı sürekli yetip içmiyoruz benim doktorum çiğ et süt yumurta kısaca çiğ ürünlere dikkat et dedi başka da bir şey demedi