Normalde 7-8 saat uyuyan ben son haftalarda parça parça max 5-6 saat ancak uyuyorum. Gece uyanıyorum tekrar uykuya dalamıyorum. Saat 22 gibi magnezyum da içiyorum. Faydası olmuyor. Bir de tabii sürekli az az çişim geliyor. Sizlerde durum nasıl? Aynı süreci yaşayıp normale döndüyseniz önerileriniz ne olur?