Buseeeeeeeee sürekli olarak hareketsiz oturunca olmuştur canım normal , ben artık uzun sürekli dışarıda bulunacağım etkinlikler yapmıyorum , biraz ayaktaysan biraz oturman biraz uzanman lazım , dönüşümlü olarak yapman lazım, sürekli aynı şekilde kalmak sıkıntı