Merveclnk canim normalindede ilk 12 hafta sadece folik asit alinir. 12 den sonra vitamin ve takviyelere gecilir. Ancak kan degerlerinden asiri bi düsükluk söz konusuysa erkenden d3 demie ilaci gibi takviyelere doktor kontrolünde baslanabilir. Diger sekilde semizotu ispanak balik kirmizi et ve yumurta tüketimini ilk 3 ay bol bol yaparsan omega ve diger vitaminleri bu şekilde de tamamlayabilirsin