Gkce1111 25 haftalığım ayaklarım bileklerim cok şişti günde 3 litre suda içiyorum sizce ne yapmalıyım
Zeynepppdyg Gkce1111 tuzu azaltıp biraz yürüyüş yapabilirsiniz haftanız erken çünkü .Benmde36+4 üm elim ayağım şişti birazm ama bu haftalar için normal dedi doktorum
Busakdagg Çok ayakta durmayın ama çok da hareketsiz kalmayın.Günlük 30-40 dk yürüyüş yapın mutlaka iyi gelecektir ☺️
FirstAnne Benim de sisiyordu özellikle cok ayakta kalinca evde belli araliklarla 5 dk ayaklarimi duvara dikiyorum biraz rahatlatiyor .
brcygn 36 giyen ben 40 numara plastik terliklerden aldım 🤣 ellerime ne yüzük oluyo ne takı takabiliyorum yaklaşık 1,5 aydır böyle. Ayak bileklerim de çok şiş doğumdan çıkınca ne kadar zayıfmışım dicem galiba 🤣🤣 37+4 şuan