benkosarim Kan ilacı en önemlisi. D vitamini güneşten falan alırsın dışarı çıkıp ama kan ilacı öyle değil. Besinlerle de bir yere kadar alınıyor. Magnezyumu da kullanmazsan zorlanırsın ileriki zamanlarda. Bana 20. haftada yazmıştı magnezyum u, ben maden suyu ile desteklerim gerek yok kullanmayacağım dedim. 28. haftada ağlayarak içmeye başladım kramptan ağrıdan. Suya atılan magnezyumu kullanıyorum, zorlamıyor hiç meyveli soda gibi. 🙈 Dokunan yada içemediğin ilaçları söyle değiştirir , çeşit çeşit var merak etme kolaylaştırır doktorun işi. 🌸