Doğuma hazırlık

Sukran_demir

Merhaba sevgili anne adayları doğuma nasıl hazırlanıyorsunuz doğum için yaptığınız şeyler var mı varsa neler?
Doğuma hem psikolojik hemde fiziksel olarak nasıl hazırlanıyorsunuz?

Nisa1710

Sukran_demir ben herkes doğurduysa bende yaparım ya psikolojisi ile girdim doğuma 😂 çok etkili oldu son hafta her gün yürüdüm en az bşr saat merdiven indim çıktım hamilelik boyunca da çok aktiftim her gün gezerdim dolaşırdım. Ilık suya oturdum , bir kutu hurma bitirdim vs vs

Gizem260

Sukran_demir 35+4☺️Yani psikolojik olarak pek bişey hissetmiyorum öyle pek düşünmüyorum aklıma gelmiyo onun dışında doktorumun yapmamı istediği şeyler squat günde 3-4 hurma 2 fincan adaçayı perine masajı cinsel ilişki yarım saat yürüyüş

btlbsr

Sukran_demir 35.haftadayım doktorumun önerileri
Sabah 45, akşam 45 dk yürüyüş
Günde bir bardak ada çayı
Günde 5 adet hurma
Egzersiz
Birliktelik ve perine masajı
Psikolojik olarak da, herkes doğum yapıyor üstelik birden fazla. Allah gücünü verir inşallah şeklinde 😅

happykrkmzs

Nisa1710 ben de öyle düşünüyorum valla onun dışında hurma yiyorum iki gündür geç başladım ben niyeyse 😂 merdiven inip çıkıyorum ama sürekli değil evin içinde hareketsiz kalmamaya çalışıyorum sadece 39+1 im bakalım 😂

Sukran_demir

Nisa1710 herkes doğurduysa bende doğurabilirim güzel bit motto gibi 🥰

Sukran_demir

Gizem260 cinsel ilişkiyi son 2 ayda önermiyorlar diye biliyordum.

Sukran_demir

happykrkmzs çok az kalmış rabbim sağ salim kucağına almayı nasip etsin 🌸

happykrkmzs

Sukran_demir amin inşallah 🙏🏻 sabırsızlıkla o günü bekliyorum

happykrkmzs

Sukran_demir senin kaç haftalık

Gizem260

Sukran_demir valla bana doktor hiç bir sıkıntı yok aksine iyi diyor belki erken doğum riski olanlara önermiyor olabilirler

Nisa1710

Sukran_demir her işe öyle girişmişimdir 😂

Minigim38

Benim diger insanlardan ne farkım var herkes yapıyorsa bende yaparım diye gaza getiriyorum kendimi😁😁

Sukran_demir

Minigim38 normal doğumu o kadar kötüleyen ve zor diyen insanlar var ki etkilenmemeye çalışıyorum ama insanda strese sebep oluyor

Minigim38

Sukran_demir herkes bisey diyor kimisi sezaryan ol diyor kimisi sezaryanı zararlı buluyor 🤷‍♀️🤷‍♀️duymamaya çalışıyorum

Sukran_demir

Gizem260 bir dahaki kontorlümde bende bir danışıyım

Sukran_demir

Minigim38 herkesin deneyimi farklı olabilir ben kendi doğumumu en güzel haliyle deneyimlemek istiyorum inşallah öyle olur.

Minigim38

Sukran_demir inşallah 🤲🤲

Sukran_demir

Minigim38 kaç haftalık sizin bebiş

Minigim38

Sukran_demir 24+3 prensesim😇sizinki kac haftalik

Sukran_demir

Minigim38 Allah bağışlasın 🥰
30+1 Ömer’im

Minigim38

Sukran_demir masallah sağlıcakla kucağımıza alalim inşallah 😊🤲

Sonraki Sayfa »