Betusemre benim doktorum eliptik bisiklet icin “cardio egzersizi” oldugu icin 5 dk yapabilirsin demisti. Gebelikte kardio istemiyoruz nabiz yukseltmeyecek yuruyusler daha uygun diye belirtti. Hafif tempoda 5-10 dk yapiyordum ben ama yapmiyorum suan. (34.hafta icindeyim hicbir riskim yok)