Sbm050421 huzursuz bacak sendromu ayağın veya bacağın aniden titremesi gece siz uykudayken seyirmesi gibi diye biliyorum sizin anlattiginiz sanki ani kramp girmesine benziyor diz kapak altiniz baldir kisminiz da mi oluyor ağrı bicak saplanacak gibi kitlenip kalmamı eger bu sekildeyse magnezyum gibi minerallerin eksikliginden oluyormuş benim her iki bacağıma da olur. Magnezyumlu soda icerek biraz önüne geçtim ama yine ara ara oluyor maalesef 🥺 hatta bazen kramp/ağrı giren yer morariyor sabah ayağımın üstüne zor basarak kalkıyorum. Sizde aniden kalkmayın böyle bi ağrınız varsa.