SAĞLIKSIZ BESLENME

Cnslrsln

Merhaba kızlar günaydın,

Bu aralar aşırı derecede sağlıksız besleniyorum ve hamileliğimin başından beri almadığım kiloyu aldım. İşin kötüsü yaptığımın farkındayım ama kendimi nedense durduramıyorum. Yemek yemesem ama hep fastfood yesem hep abur cubur yesem nerede sağlıksız gereksiz şey var onu arasam bulsam yesem ama bu zamana kadar böyle bi isteğimde yoktu abur cubur gördüm mü hemen hayır derdim şimdi diyemiyorum dışarıdan yemek yemezdim şimdi evden yemiyorum ajlakskskd ya hiç böyle bir dönem geçiren var mı ne yapıcam nasıl körelticem bu isteğimi? Cidden mide olarak rahatsızda olmaya başladım.

Deletedmom52620

Cnslrsln benim ilk gebeliğimde 8 haftaya kadar evde yiyemeden sürekli hamburger yerdim aşırı canım isterdi sabah akşam

Peelinn

Cnslrsln her şey o kadar değişiyor ki hamile kalınca. Ben de dışardan yemeye cok düşkündüm şimdi tiksindim yiyesim hiç gelmedi hamilelikten beri. Yani gereksiz kilo almamak icin tabi ki dikkat etmek gerek. Ama kendini de cok sıkma, bişeylere fazla düşülen dönemler genelde geçici oluyor. 2 güne bambaşka olabilirsin. Bebek icin demiyorum kendin icin önce sağlıklı beslenmelisin. Cünkü zaten bebek zararsızları ayırıp yararlı olanları emiyor anne vücudundan deposundan

GUNESDUNYA

Cnslrsln canim menim kendinle mucadele et.uzak dur o yiyeceklerden.herzaman dusunki sana muhtac.korumaya calisdigin.bir can var.onun icin uzak dur.tabiki bizde yiyoruz amma herzaman deyil.ayda yilda bir defa ….calis bax mevsimi meyveler tuket.sebze hazirla o zaman bebeyin saglikli olacaq

Edau9

Cnslrsln ay bende sürekli dışarıdan yemek istiyordum ilk zamanları özellikle 🙈🙈🙈Bazen yiyorum hala ama çok sık değil.Ama hem sana hem bebeğine zarar.Kendini biraz zorla alışkanlık olmuş şuan o yüzden vazgeçemiyorsun🙈

Cnslrsln

Deletedmom52620 nasıl durdurdun kendini

Deletedmom52620

Cnslrsln bir anda canım istememeye başladı ev yemekleri özledim geceleri rüyamda patates kızartması görüyordum kalkıp gecenin bir köründe yapıyordum artık sürekli yeme isteği vardı durduramıyordum tiksiniyor vücûd bir süreden sonra ama kilo almıştım dönüşü yoktu bu kez kahvaltı ağırlıklı sağlıklı yemeye başladım bari kahvaltım sağlıklı olsun derken artık kendim yapıp yemeğe başladım tembellik oluyor vücûtta

Cnslrsln

Peelinn ya zaten öyleydi hamileliğimin 6. Ayına kadar hep sağlıklı beslendim 4 kilo almıştım 7. Aya girdim sanki böyle kıtlıktan çıktım sanki beni aç bıraktılar ama acıktığımdan ya da canım istediği için yemiyorum hiçbir yediğimi böyle regl dönemlerinde yaşarız ya onun gibi bi şey yaşamaya başladım

Cnslrsln

GUNESDUNYA hep böyleydi son zamanlarda delirmiş gibiyim inşallah geçer bu saçma dönem

Aminenin_annesi

Cnslrsln ben de ayniyim özellikle bayramda aşırı abarttım abur cubursuz saat geçmiyor resmiyo resmen ve bu yüzden ellerim ayaklarım hep şişti . son 2 ayım artik dikkat etmrm gerekiyor yoksa hem kilodan hem sisliklerden yürüyemeyegim iyice agirlastim

Cnslrsln

Aminenin_annesi bende öyle o kadar erken dönemlerde sağlıklı olmak için kilo almamak için elimden geleni yaptım son trimestera girdim kafayı yedim sanki 😁 ama ben bugün değiştiriyorum tarzımı eskiye döneceğim

Deletedmom727272

Cnslrsln bende sürekli olmasa da “ehhhh yicem ulan yetti artık” atakları geçiriyorum ama sürecin geçici olduğunu kendime hatırlatıp akabindeki güne kefir, kuruyemiş, sebze yulaf gibi şeylerle devam ediyorum sözde arındırıyorum kendimi🤭

Cnslrsln

Deletedmom727272 çok güzel bende öyle yapıcam başladım artık bugün

Peelinn

Cnslrsln hahahhaa regl olurken bende öyleydim . Gece uyanıp yiyodum tatlı falan gözüm kapalıyken

aylakiral

Cnslrsln yalnız değilsin bacım bende oleyim sımdı siskoyum🤩😂 sonra dan düzeldim ama ilk trimeside oleydim sonra dogala döndüm gayet siskoyum ama bebeğim saglıklı🤩37+1

Vicibici

Cnslrsln
Canının istediği şeyleri kendin evde hazırlayabiliyorsan mis gibi sağlıklı olur. Mesela patates kızartmasını yağda değil de fırında yapabilirsin. Soğan halkasını kendi tarifinle hazırlayıp kızartabilirsin. Hamburgeri bile çok güzel kendin yapabilirsin hem daha az kalori hem de sağlıklı 😂 ama şimdi bi burger king yerinş tutmaz haklısun bende çoğu zaman aynı şeyleri yaşıyorum. Gidip hunharca yemek istiyorum fakat kendimi biliyorum kilo almaya müsait vücudum var o yüzden kendimi tutmaya çalışıyorum😥

Minigim38

Ayy benimde canım bu aralar cips ve fast food istegim artmıştı yalnız degilmisim bu kilonuda 1 ayda 3 kilo almışım 🤭🤭

Ayseaysa

Cnslrsln bir haftadır falan bende hep böyleyim çikolata bisküvi gibi şeyleri fazla yemeye başladım bende kendimi durduramiyorum 🙁