Naznaz6224 ben tam 40.0 ncı haftam doldu ve doğum yaptım. Son 2 gün kendimi deliler gibi yordum. 6 kat merdiveni 10 kere inip çıktım. Hurma yemek , bitki çayı, ilişki, yerleri elle silmek , pilates, squat, aklınıza gelebilecek herşeyi yaptım diyebilirim. İlk doğum olduğu için süreç yavaş geçiyor. Ama pes etmeden bunları yapın nasibi de varsa bu şekilde normal doğumu hızlandırabilirsiniz 🌺