Çok uzun işler yapma canım ev işleri çok yoruyor insanı ben saat saat iş yapıyorum yorulunca hemen bırakıp 1-2 saat uzanıp tekrar öyle devam ediyorum birde bu ilk zamanlar çok ağır kaldırma ve çok yüksek yerlere uzanmakta dikkat et kendine 🥰🙏🏻 sabi_sf