Kbrsoy
Gul_hamad
ElifKarata
muhteriz günlük 2-2,5 litre su içiyorum bu sebeple tuvalette yatasım geliyor. Gün içinde 3. Kata en az 4-5 defa çıkıyorum. Akşamları saat 10 dan sonra eşimle yürüyoruz ( çok uzun mesafe yürüyemiyoruz bel ağrısı mahvediyor 😔) tuzlu su denedim fayda etmedi evde olduğum zamanlar koltuğun üzerine ayaklarımı uzatarak oturuyorum yatar gibi herşeyi denedim diyebilirim ama şişlik gitmiyor gitmiyor ayakkabı giyemiyorum ayağıma 😔işin kötü tarafı önümüzdeki haftasonu kuzenimin nikahı var ayağıma ayakkabı olduramıyorum 😔😔