Sevk123 39+3 gelmeyen gelmiyor bacim , korunmasi iliski 37 haftadan beri var ananas yemekten tiksindim , simdi ada cayi , hurma denicem , yuruyus ve squatta yapiyorum duzenli , ben daha once pilates topundan dustum esim yasakladi , onu da deneyebilirsin ama dikkatli ol…