Hamilelikte Sigarayı Nasil bıraktınız??

gecekusuanne

Fikirlerinize ihtiyacim var 5+5 haftalik hamileym gunde 1.5 paket iciyorum ve agliyorum birakmak icin her aksam uyurken birakcam diyorum sabah bi bakiyorum ki yine icmeye baslamisim. 11 yasinda baslamistim butun arkadaslarim madde kullanan insanlardi oyle bi mahallede oyle bi okuldayken arkadas ortaminda basladim suan 26 yasindayim. Lutfen bana yardim edin cok vicdan azabi cekiyorum hem bebek icin hem oglum icin hem kendim icin

Merveclnk

gecekusuanne yani günde 1 buçuk paket içen insanın birakmasi zaten biraz zor bu durumda napabilirsiniz azaltabilirsiniz o zaman günde 5 tane için en fazla. Ben de içiyorum bırakamıyorum ama günde 4 5 tane içmeye gayret ediyorum.

uraz_ve_annesi-

gecekusuanne Allah yardımcınız olsun arkadaşıma doktoru her içine çektiğinde bebeğinin yüzüne üflediğini ve dumandan boğulduğunu düşün demişti öylelikle bırakabildi. Sizin için çok zordur ama bebeğinize ne kadar zarar verdiğinizi sizde çok iyi biliyorsunuzdur. Doğduktan sonra sigara kaynaklı bir hastalığı olursa daha çok vicdan azabı çekeceğinizi düşünün kendinizi en iyi siz bilirsiniz ben inanıyorum biz kadınların yapamayacağı şey yok helede evlatları için inşallah en kısa sürede bırakırsınız

Yusuf_41

gecekusuanne canım 34 yaşındayım günde bir paket içerdim hamile olduğumu 2,5 aylıkken öğrendim sürekli sigara içtim yani üç aydan sonra mide bulantısı yaptı öyle birden bıraktım yoksa bırakamazdım mide bulantım geçti canım istiyor ancak bebişimin tekmeleri 9 yıl sonra rabbimin nasip ettiği mucizem olduğu için ağzıma sürmüyorum tutuyorum kendimi bırakacağım diye zorlarsan bırakamazsın daha çok içersin en azından azaltmaya çalış

Burcu-34

gecekusuanne azaltarak bırakacağını düşünmüyorum bence tamamen bırak evde çakmak bile bulundurma küllükleri bile at bende içiyordum öğrendiğim at evde sigarayı hatırlatıcak herşeyi attım çünkü onu bu dumana mecbur bırakmak zorunda değiliz diye düşünüyorum bende çok zorlanıyorum ama oyalancak bişiler bulmaya çalışıyorum birde hep düşünüyorum biri bana benim sevmediğim bana zarar veren bişey yapsa zorla diye inşallah bırakırsın 🤗🤗

Veronika

gecekusuanne ben de o haftalarda içmeye devam ediyordum sonra yavaş yavaş midem bulunmaya başladı kokusundan vs eskisi gibi zevk almaz oldum 2. Aya girene kadar çok şükür ben onu bırakmadan o beni bıraktı:) siz de psikolojik olarak kendinizi kokusundan tiksindirebilirsinjz bence

Momandmom

gecekusuanne günde 1 paket içerdim hamile olduğumu öğrenmeden önce. Kan tahlili yaptırdım sonucu çıktı son sigaramı içtim 28 haftadayım daha hiç içmedim. Çünkü kendim bir astım hastasıyım zamanında kendime yaptım yapacağımı bırakamadım ama çocuğumda benim gibi olmasın istediğimden içmek içimden bile gelmiyor bir iki defa elime aldım içicem diye ama yapamadım. Bunu bebeğinize Yapmayın nolur. En azından azaltın günde 3 4 belki ama paket falan bitirmek çok fazla. Hayat sizin kimsenin sizi eleştirmeye hakkı yok ama çaresiz size bağlı büyüyen bebeğinizi dumanla boğmayın derim

[silindi]

gecekusuanne azalt canım kırarak iç. Sigara çok zor bir bagimlilik seni cok iyi anliyorum. Tüm sigaralarini kır yarım iç. Evde paket bulundurma mesela iki paket aldıysan sigaralari kırıp küçült bunu iki haftaya yay. Ilk azalt. Sonra bulantilar baslayinca umarim tamamen kesersin.

Aslimsii07

Merhaba güzeller güzeli anne İnan bende zaten paket taşıyorum ama sigaradan iki duman alıp çöpe atıyordum gebe olmadan önce de yine de arkadaşlarım da diyor ki ben senin kadar içmesem hiç içmem diyorlar ama lanet ki bırakamadım benim ilk gebeliğimde 4 ayımda bir midem bulanıyordu içemiyordum tiksine tiksine bırakmıştım doğum yaptım bir hafta sonra içtim ama çok içemiyorum zaten inşallah bırakırım önce kafanda başlat bende paket paket içerdim sabah gözümü açar açmaz yatakta yakardım ama ilk hedefim bir lokma yemek yemeden sigara içmicem diye alıştırdım kendimi şimdi sabah kalksam öğlene kadar da yemesem içmem şuan çok az sigaradan iki duman çöpe atıyorum inşallah hiç içmem içmeyiz ama herşeyden önce kendi sağlığını düşün unutma herşeyden önce sen sen iyi bebek iyi ❤️