nurhanim07 bende resmen şu sıcaklarda zorla kahvaltı yapıyorum çocuğa yararlı besinler gitsin hemde kendim de sağlıklı besleneyim diye sonradan sıkıntısını yaşayabilirsiniz günlük, almanız gereken besinleri alın tavsiyem kendiniz için olmasada bebeğiniz için