Eğer gebelik döneminde veya hayatının herhangi bir döneminde bağırsak sorunu olan varsa, lavaboya cıkmakta cok zorlanıyorsa size o an fayda edecek tek şey hurma bence. Bunu bizzat denedim ve sizinle de paylaşmak istedim cünkü kimsenin o sıkıntıyı yasamasını istemem. Düzenli hurma yiyin ya da o an geldiğinde geç kalmışsanız buzdolabınızda bir tane hurma bulundurun. O an bile kalkıp yeseniz fayda ediyor.