Benim 2.-3. Günümde gelmişti, sıcak duş aldım sık sık, sırtıma su döktüm , duşta elimle göğüslerime masaj yaptım aşağı doğru. Bol su içtim , tahin helvası dereotu hurma bunlar süt yapıyor .bebeğimi emzirmeye çalıştım sürekli, pompa ile de duş sonrası sağım yaptım. Bir de psikolojik olarak çökkün hissetmeyin, illaki gelecek çaba göstermeniz lazım.