gl1000 bende 26 haftaligim canım bugün aynı şikayetlerle doktoruma gittim nst ye baglayalim bi bakalim dedi sancim cikmadi normal dedi tedbir amaclinstye yolladım aklın da soru işareti kalmasin dedi ara ara egzersiz ya dedi çok şık araliklarla ve hizli yemek yeme dedi yürüyüş yapmaya ozen goster dedi