Zisanince magnezyum ve iyi bir doza sahip kalsiyum isteyin doktorunuzdan kullanmazsanız bu tip ağrılar daha da şiddetlenip sizi yürüyemez hale getirir. Bu konuya doktorlar bir sey yapamıyor zira parol dısında agrı kesici vermezler, ortopedi de size istirahat önerir tek yapabileceğiniz takviyelerinizi düzenli kullanmak