2cocukannesiyimm İlk gebeliğimde hurma squat meryem ana otu pilates topumda egzersiz merdiven in çık yerleri eğilerek ellerimle sildim😂 1 cm açılmayla kaldım açılmadı :) rabbim bir nefeste doğum nasip etsin size en hayırlısıyla inş🫶🏻🤲🏻
zeytinkiz Merveonal28 son 6 ay herşeyi yapan ben 41. Hafta suni sancı ile dogum yaptım 😆 acılamyınca acılmıyor kendi basına
annesinin_beybisi Merveonal28 annem 4 doğumunda da yerleri elleriyle silmiş açılmada faydası oldu diyor ama bazen ne yapsan da olmuyor😁 elinden geldiğinde hareketini artır.