Tugcekaratas
Genelde Hormonlar yüzünden oluyor canım, bol bol su iç, kendini asla susuz bırakma, dinlen ve mümkünse sıcak havalarda dışarıda çok durma.
Bende aynı durumdayım, yukarıda ki uyarıları doktorum yaptı, gerçekten haklıymış dikkat edince bir şeyim kalmadı. 17 haftam ve kendimi çok enerjik hissediyorum.
Kesinlikle su ve dinlenmeye bağlıyorum.