İyot çok çok gerekli bı mineral aslında. Doktorunuz söyledi ise mutlaka alın. Zaten herkeste az da olsa eksikliği varmış. Yediğimiz besinlerden alamıyormusuz. Ben de almayı düşünüyorum eczaneler iyot solüsyonu hazirliyormus hatta iyot testi de yapillyor. Kola sürülüyor da çabuk kuruyunca mı ne eksik olduğu anlaşılıyor öyle bı testi de var. Eczaneye sorarsınız düşük derisimli bı karisim hazirlatirsiniz.