Sanırım spor ve yürüyüş ankete göre zor gelmiyor gebelere. Ağda daha büyük problem gibi duruyor 😂
Ben de 5 yıldır pilates yapıyorum gebe kalınca ilk 2 ay ara verdik sonra hala devam 8. Ayıma girdim. Normalde sabah akşam yürüyüş yapardım canım sıkıldıkça ama hamilelikten bu yana gram yürüyüş yapmak istemiyor canım. Allah’tan haftanın 2 günü pilatesteyim o açığı o şekilde kapatıyoruz 🙏🏼