Baliminannesii 24 haftalık hamileyim ve yürüyüş dışında neler yaptınız normal doğum için anneler normal doğum yapmış olan tecrübelli anneler veya doğum yapacak olanlar bu haftalarda yapabileceğim ne gibi bir akivetilet var
Bellacaio Baliminannesii ben ilk bebeğimde de şimdi de yoga yapıyorum. Eğitmen eşliğinde. İlk doğumum tek ıkınma ve dikişsiz hemde aşırı hızlı oldu. Faydasının olduğunu düşünüyorum😊
Baliminannesii Bellacaio benimde ilk doğumun olacak Allah’ın izniyle kendi çapımda evde yapmaya çalışıyorum pilates falan ama bakalım
Bellacaio Baliminannesii doğumun nasıl geleceğini nasıl o an durmam hissetmem gerektiğini öğretti hoca, yanii doğum sancısı demez mesela hiç. Yogunluk der, kötü bişey değil çok güzel ve özel bir an. Gerçekten öyle🤩🌷 inşallah keşkesiz güzel bir doğumun olur🙏🏻