Busraseyma
Sancılar sıklaşana dek güzelce uyuyun güç toplarım sonra sıcak su duş , evde egzersiz pilates topu ile , merdiven inin çıkın , yine uyuyacak kadar iyiyseniz bir kez daha güzel bi uyku çekin tuzlu olmadan baya güzel beslenin
Kendınızı aşırı aşırı yormayın çünkü bi enerji söz konusu ise o doğum yakındır onu gösterir doğuma saklayın . Egzersiz aralarında uyuyun güç toplayın . Sıklaşıp uyutmayacak kıvama gelince hastane ye geçin